28 julho, 2009

ENSALADA FRESCA DE GARBANZOS / SALADA FRESCA DE GRÃO




Ya os había aconsejado antes los aderezos para ensaladas prelistos (ver aquí) y hoy he probado otro de la misma marca pero con otras hierbas, esta vez de ajo y cebolino, la verdad es que son muy rápidos de preparar y dan un sabor estupendo a las ensaladas.

Las ensaladas en estos días calientes son muy agradecidas, además se pueden preparar con antelación, dejarlas en la nevera (mientras vas a la playa o te das un bañito de piscina ) y cuando volvemos tenemos una comidita sana y fresquita.


Já vos mostrado os temperos para salada da Knorr (ver aqui) e hoje provei outro mas com ervas diferentes, esta vez com alho e cebolinho, a verdade é que são muito rápidos de preparar e dão um excelente sabor às saladas.

As saladinhas nestes dias quentes são muito agradecidas, além disso podem preparar-se com antecedência, deixá-las no frigorífico (enquanto se dá um saltinho à praia ou um mergulhinho na piscina ) e quando voltarmos temos uma refeição bem saudável e fresquinha.







Ensalada fresca de garbanzos

Ingredientes
1 lata grande de garbanzos cocidos
1 tomate
1 pimiento verde
1 pepino
1 cebolla
aderezo para ensaladas knorr (o vuestro mejor aderezo)

Preparación
Abrir la lata de garbanzos, escurrirlos dentro de un pasador grande y lavarlos debajo del grifo.
Picar en trocitos pequeños el tomate, el pimiento, el pepino y la cebolla y disponer todo dentro de una ensaladera.
Añadir los garbanzos y mezclar todo.
Aderezar con el aderezo escogido y envolverlo bien en la ensalada.
Guardar en la nevera y servir fresquito.




Imprimir la receta: Ensalada fresca de garbanzos







Salada fresca de grão

Ingredientes
1 lata de grão cozido
1 tomate
1 pimento verde
1 pepino
1 cebola
1 pacote de tempero para saladas knorr

Preparação
Abrir a lata de grão, escorrê-lo dentro de um passador grande e lavá-lo debaixo da torneira.
Cortar em pedacinhos pequenos o tomate, o pimento, o pepino e a cebola e colocar tudo dentro de uma saladeira.
Juntar o grão e misturar bem.
Juntar o tempero para saladas knorr (ou o vosso melhor tempero) e envolver bem na salada.
Guardar no frigorífico e servir fresquinho.




Imprimir a receita: Salada fresca de verão

16 COMENTARIOS / ENVIAR COMENTARIO:

  1. Silvia disse...
  2. Esta ensalada es una de mis preferidas para el verano. No conocía el sobrecito de aderezo, esta muy bien.

    Besos.

  3. disse...
  4. bem fresquinha esta salada... que aspecto e k fotos fantásticas!
    parabens!

  5. Cristina disse...
  6. Está muito fresca, e a primeira foto está engraçadissima: come-me ou vais ver o que acontece! ehehehe

  7. marisabel disse...
  8. Qué visión del garbanzo, espectacular esá diciendo "cómeme".

  9. Mercedes disse...
  10. Hummm...que rica!
    Besotes!

  11. Margarida disse...
  12. Hace unos días preparé un plato parecido pero con judías blancas. La próxima vez lo haré con garbanzos, que me gustan más. No he probado nunca estos aderezos para ensaladas, pero si tu los recomiendas, deben ser buenos. Ya me fijaré cuando vaya al super.
    Un beso

  13. Tânia Saj disse...
  14. Esta saladinha veio a calhar, pois estou com grãos no molho esperando o que fazer com eles!
    Bjs

  15. ChRiS disse...
  16. Sisisisisi, yo tambien uso esos sobrecikos para aliñar ensaladas, carnes, pescados y la verdá es que te sacan de mas de un apuro :D

    Xitos, se feliz!!!!

  17. Empar disse...
  18. Me encantan las ensaladas, podría vivir solo de ellas. La fotografía ¡Expectacular!.
    Un beso guapa.

  19. Marymary disse...
  20. Una ensalada facil y fresquita! que rica!
    Un besito

  21. Vanesuky disse...
  22. Que buena ensaladita, y con lo que apetecen estas cositas ahora en verano!!!!
    La primera foto del garbanzo, muy chula!!!!!

    Un besino guapa.

    Vanesuky.

  23. risonha disse...
  24. eu também adoro esses temperos de salada e agora lembrei-me que há muito tempo que não os uso, embora os tenha na despensa.
    esta tua salada parece-me fantástica!

  25. Morguix disse...
  26. Qué fresquita y qué rica, Alegna. Yo la hago muy parecida, pero en vez de pepino le pongo huevo cocido y atún.
    No he probado esos aliños, los buscaré por aquí.
    Un beso grande.

  27. clara disse...
  28. me gusta me la apunto para hacerla hoy,besos

  29. Rakelilla disse...
  30. Que rica la ensalada de garbanzos, una manera ligera de tomar legumbres en verano. Los aliños no los he visto, buscaré mejor :)
    Bicos

  31. repta disse...
  32. Hola :D

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